柔式是一种武术风格，它强调灵活性和流动性，而不是刚性力和蛮力。柔术有很多不同的风格，每种风格都有自己的独特技术和原理。 柔式的类型 柔术最常见的两种类型是柔道和巴西柔术。柔道是一种日本武术，它专注于投掷和摔法。巴西柔术是一种巴西武术，它专注于地面技术，如勒死、绞...