2020年成都桑拿攻略 (2020年成都中考英语试卷及答案)

随着气温的不断升高，成都这座城市也变得越来越炎热。对于很多成都人来说，桑拿无疑是消暑解乏的最好选择。那么，2020年成都有哪些值得推荐的桑拿馆呢？下面就为大家带来一份2020年成都桑拿攻略。

一、成都桑拿馆推荐

• 金沙温泉

金沙温泉位于成都金沙遗址博物馆旁，是成都最知名的温泉之一。这里拥有众多不同类型的温泉池，包括室内温泉池、室外温泉池、私密温泉池等。金沙温泉的水温常年保持在42-45℃，富含多种矿物质，具有很好的养生保健作用。

• 东方锦绣温泉

东方锦绣温泉位于成都郫都区，是成都最大的温泉之一。这里拥有超过100个温泉池，包括室内温泉池、室外温泉池、药浴温泉池、儿童温泉池等。东方锦绣温泉的水温常年保持在38-42℃，富含多种矿物质，具有很好的养生保健作用。

• 龙泉山温泉

龙泉山温泉位于成都龙泉驿区，是成都最古老的温泉之一。这里拥有众多不同类型的温泉池，包括室内温泉池、室外温泉池、私密温泉池等。龙泉山温泉的水温常年保持在40-43℃，富含多种矿物质，具有很好的养生保健作用。

• 蜀南竹海温泉

蜀南竹海温泉位于成都大邑县，是成都最具特色的温泉之一。这里拥有众多不同类型的温泉池，包括室内温泉池、室外温泉池、竹林温泉池等。蜀南竹海温泉的水温常年保持在38-42℃，富含多种矿物质，具有很好的养生保健作用。

• 锦江之星温泉

锦江之星温泉位于成都金牛区，是成都最经济实惠的温泉之一。这里拥有众多不同类型的温泉池，包括室内温泉池、室外温泉池、私密温泉池等。锦江之星温泉的水温常年保持在38-42℃，富含多种矿物质，具有很好的养生保健作用。

二、成都桑拿注意事项

• 选择合适的桑拿馆

在选择桑拿馆时，一定要注意桑拿馆的卫生条件、服务质量和价格。最好选择口碑好的桑拿馆，这样才能保证桑拿的质量和安全性。

• 做好身体检查

在桑拿之前，一定要做好身体检查。如果有心脏病、高血压、糖尿病等疾病，一定要咨询医生是否适合桑拿。孕妇和儿童也不适合桑拿。


• 循序渐进

桑拿时一定要循序渐进，不要一次性蒸太久。刚开始蒸的时候，可以先从10-15分钟开始，然后再根据自己的身体状况逐渐延长蒸的时间。桑拿时如果感觉不适，一定要及时停止。

• 补充水分

桑拿时会大量出汗，因此一定要及时补充水分。桑拿时可以喝一些淡盐水或运动饮料，以补充流失的电解质。

• 注意安全

桑拿时一定要注意安全，不要在桑拿房内睡觉。桑拿后不要立即洗澡，以免着凉。

三、成都桑拿价格

成都桑拿的价格根据桑拿馆的档次、时间和人数的不同而有所不同。一般来说，普通桑拿馆的價格在50-100元/人。高檔桑拿館的價格一般在100-200元/人。包廂桑拿的價格一般在200-500元/小時。具體價格請諮詢各桑拿館。

以上就是2020年成都桑拿攻略。希望大家都能在炎炎夏日中找到一家合适的桑拿馆，享受桑拿带来的美妙体验。